Ketika Anda bekerja terlalu keras, kehidupan pribadi Anda kemungkinan akan menderita. Namun di sisi lain, mengabaikan pekerjaan Anda untuk kepentingan pribadi, juga dapat membuat bisnis Anda suram. Mempertahankan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat sangat penting untuk mengembangkan bisnis Anda tanpa kehabisan tenaga, dan untuk membina hubungan keluarga dan persahabatan dengan perhatian yang layak mereka dapatkan.
Gagasan keseimbangan kehidupan kerja bukan hanya alasan untuk bekerja lebih sedikit. Bekerja terlalu banyak jam per minggu dapat berdampak serius pada kesehatan Anda, dengan 55 jam atau lebih per minggu terbukti meningkatkan risiko fibrilasi atrium (gangguan irama jantung yang ditandai dengan denyut jantung tidak beraturan dan cepat) sebesar 1,4 kali. Terlebih lagi, orang yang bekerja dalam pekerjaan penuh tekanan yang tidak memungkinkan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat telah terbukti memiliki risiko kematian 15% lebih tinggi daripada mereka yang tahu cara bekerja lebih sedikit dan lebih menikmati.
Jadi bagaimana Anda menemukan keseimbangan yang tepat untuk Anda? Coba Anda simak beberapa tips berikut ini.
1. Jujur dan realistis
Nyatakan dengan jelas apa yang membuat Anda bahagia. Meskipun banyak item dalam daftar Anda bersifat pribadi, seperti menghabiskan waktu bersama keluarga atau bekerja di taman, item lain akan mencerminkan hasrat yang Anda rasakan terhadap pekerjaan Anda. Tidak apa-apa! Sangat penting untuk memperjelas bahwa baik pekerjaan maupun kehidupan memberi Anda kegembiraan dan kepuasan. Ketika Anda jujur tentang cara spesifik yang dilakukan bisnis dan teman/keluarga Anda, Anda dapat mulai memprioritaskan waktu yang Anda habiskan bersama masing-masing.
Pada saat yang sama, Anda harus realistis tentang ekspektasi keseimbangan kehidupan kerja Anda. Sangat menggoda untuk berpikir bahwa Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga atau teman saat Anda melewati fase startup. Atau putaran pendanaan berikutnya. Atau tahap pengembangan produk selanjutnya. Namun akan selalu ada fase atau tujuan lain dalam membangun bisnis Anda. Kenyataannya adalah bahwa tuntutan bisnis yang berkembang tidak henti-hentinya; triknya adalah memutuskan tuntutan mana yang merupakan prioritas lebih tinggi daripada komitmen pribadi Anda.
2. Berkomitmen pada beberapa hal dengan prioritas tinggi
Setelah Anda menentukan aktivitas dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda yang paling memberi Anda kegembiraan, Anda dapat mulai menjadikannya prioritas yang sulit dan cepat. Di kantor, itu mungkin berarti diskusi meja bundar mingguan dengan tim Anda yang menurut Anda sangat produktif dan menarik. Di rumah, Anda dapat memprioritaskan kencan mingguan dengan pasangan Anda, atau menghadiri pertandingan sepak bola anak Anda setiap Kamis malam.
Apa pun yang Anda putuskan untuk diprioritaskan, pertahankan dengan komitmen yang teguh. Anda mungkin melewatkan setiap pameran atau kompetisi lain yang diikuti anak-anak Anda, tetapi jika mereka tahu bahwa mereka dapat mengandalkan Anda untuk hadir di pertandingan sepak bola itu, pasti mereka akan tahu bahwa mereka benar-benar merupakan prioritas dalam hidup Anda. Dan Anda akan mendapat manfaat dari istirahat dari pekerjaan untuk menikmati sesuatu yang memberi Anda kegembiraan.
3. Katakan Ya dan Tidak dalam jumlah yang seimbang
Mulailah melacak jawaban Anda terhadap komitmen potensial. Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda cenderung secara otomatis mengatakan “tidak” pada satu jenis aktivitas dan lebih konsisten mengatakan “ya” pada aktivitas lainnya. Dan meskipun Anda mungkin tidak menyadari preferensi Anda untuk satu “sisi” kehidupan Anda, kolega atau keluarga Anda akan menyadarinya jika Anda menolaknya secara konsisten.
Setelah jelas apakah Anda cenderung menyukai komitmen pekerjaan atau rumah, saatnya untuk mencapai keseimbangan. Cobalah untuk mengatakan “ya” dan “tidak” untuk setiap jenis komitmen dengan ukuran yang seimbang, dan ingatlah bagaimana keputusan Anda di satu arena akan berdampak pada arena lainnya. Ini akan membantu Anda mempertahankan kendali atas prioritas Anda.
Baca artikel : 6 Strategi pengembangan yang dibutuhkan setiap perusahaan
4. Berkomunikasi adalah kunci
Anda tidak akan mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang sempurna dalam satu percakapan. Anda harus terus berbicara dan yang lebih penting, terus mendengarkan pemain kunci dalam hidup Anda untuk mendengar apakah Anda memenuhi komitmen pekerjaan dan rumah Anda. Hubungan pribadi dan profesional Anda layak mendapatkan waktu dan perhatian Anda, dan cara terbaik untuk memastikan Anda memberikannya kepada mereka adalah dengan bertanya, lalu bertanya, lalu bertanya lagi.
Kesimpulan
Apa gunanya uang yang banyak tapi keluarga Anda berantakan dan tidak bahagia? Meski juga sebaliknya. Karena itu, adalah hal penting jika Anda bisa menyeimbangkan kedua hal ini. Semoga bermanfaat.
Semoga artikel di atas bermanfaat bagi pembaca, dan apabila pembaca membutuhkan informasi lanjutan serta membutuhkan bimbingan mengenai Bisnis AUTOPILOT, silahkan hubungi kami di SINI.
4 TIPS KESEIMBANGAN KEHIDUPAN DAN KERJA UNTUK PARA PEBISNIS
Ketika Anda bekerja terlalu keras, kehidupan pribadi Anda kemungkinan akan menderita. Namun di sisi lain, mengabaikan pekerjaan Anda untuk kepentingan pribadi, juga dapat membuat bisnis Anda suram. Mempertahankan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat sangat penting untuk mengembangkan bisnis Anda tanpa kehabisan tenaga, dan untuk membina hubungan keluarga dan persahabatan dengan perhatian yang layak mereka dapatkan.
Gagasan keseimbangan kehidupan kerja bukan hanya alasan untuk bekerja lebih sedikit. Bekerja terlalu banyak jam per minggu dapat berdampak serius pada kesehatan Anda, dengan 55 jam atau lebih per minggu terbukti meningkatkan risiko fibrilasi atrium (gangguan irama jantung yang ditandai dengan denyut jantung tidak beraturan dan cepat) sebesar 1,4 kali. Terlebih lagi, orang yang bekerja dalam pekerjaan penuh tekanan yang tidak memungkinkan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat telah terbukti memiliki risiko kematian 15% lebih tinggi daripada mereka yang tahu cara bekerja lebih sedikit dan lebih menikmati.
Baca artikel : faktor dasar yang harus dipenuhi dalam manajemen bisnis
Jadi bagaimana Anda menemukan keseimbangan yang tepat untuk Anda? Coba Anda simak beberapa tips berikut ini.
1. Jujur dan realistis
Nyatakan dengan jelas apa yang membuat Anda bahagia. Meskipun banyak item dalam daftar Anda bersifat pribadi, seperti menghabiskan waktu bersama keluarga atau bekerja di taman, item lain akan mencerminkan hasrat yang Anda rasakan terhadap pekerjaan Anda. Tidak apa-apa! Sangat penting untuk memperjelas bahwa baik pekerjaan maupun kehidupan memberi Anda kegembiraan dan kepuasan. Ketika Anda jujur tentang cara spesifik yang dilakukan bisnis dan teman/keluarga Anda, Anda dapat mulai memprioritaskan waktu yang Anda habiskan bersama masing-masing.
Pada saat yang sama, Anda harus realistis tentang ekspektasi keseimbangan kehidupan kerja Anda. Sangat menggoda untuk berpikir bahwa Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga atau teman saat Anda melewati fase startup. Atau putaran pendanaan berikutnya. Atau tahap pengembangan produk selanjutnya. Namun akan selalu ada fase atau tujuan lain dalam membangun bisnis Anda. Kenyataannya adalah bahwa tuntutan bisnis yang berkembang tidak henti-hentinya; triknya adalah memutuskan tuntutan mana yang merupakan prioritas lebih tinggi daripada komitmen pribadi Anda.
2. Berkomitmen pada beberapa hal dengan prioritas tinggi
Setelah Anda menentukan aktivitas dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda yang paling memberi Anda kegembiraan, Anda dapat mulai menjadikannya prioritas yang sulit dan cepat. Di kantor, itu mungkin berarti diskusi meja bundar mingguan dengan tim Anda yang menurut Anda sangat produktif dan menarik. Di rumah, Anda dapat memprioritaskan kencan mingguan dengan pasangan Anda, atau menghadiri pertandingan sepak bola anak Anda setiap Kamis malam.
Apa pun yang Anda putuskan untuk diprioritaskan, pertahankan dengan komitmen yang teguh. Anda mungkin melewatkan setiap pameran atau kompetisi lain yang diikuti anak-anak Anda, tetapi jika mereka tahu bahwa mereka dapat mengandalkan Anda untuk hadir di pertandingan sepak bola itu, pasti mereka akan tahu bahwa mereka benar-benar merupakan prioritas dalam hidup Anda. Dan Anda akan mendapat manfaat dari istirahat dari pekerjaan untuk menikmati sesuatu yang memberi Anda kegembiraan.
3. Katakan Ya dan Tidak dalam jumlah yang seimbang
Mulailah melacak jawaban Anda terhadap komitmen potensial. Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda cenderung secara otomatis mengatakan “tidak” pada satu jenis aktivitas dan lebih konsisten mengatakan “ya” pada aktivitas lainnya. Dan meskipun Anda mungkin tidak menyadari preferensi Anda untuk satu “sisi” kehidupan Anda, kolega atau keluarga Anda akan menyadarinya jika Anda menolaknya secara konsisten.
Setelah jelas apakah Anda cenderung menyukai komitmen pekerjaan atau rumah, saatnya untuk mencapai keseimbangan. Cobalah untuk mengatakan “ya” dan “tidak” untuk setiap jenis komitmen dengan ukuran yang seimbang, dan ingatlah bagaimana keputusan Anda di satu arena akan berdampak pada arena lainnya. Ini akan membantu Anda mempertahankan kendali atas prioritas Anda.
4. Berkomunikasi adalah kunci
Anda tidak akan mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang sempurna dalam satu percakapan. Anda harus terus berbicara dan yang lebih penting, terus mendengarkan pemain kunci dalam hidup Anda untuk mendengar apakah Anda memenuhi komitmen pekerjaan dan rumah Anda. Hubungan pribadi dan profesional Anda layak mendapatkan waktu dan perhatian Anda, dan cara terbaik untuk memastikan Anda memberikannya kepada mereka adalah dengan bertanya, lalu bertanya, lalu bertanya lagi.
Info lanjutan silahkan klik di SINI : info lanjutan
Kesimpulan
Apa gunanya uang yang banyak tapi keluarga Anda berantakan dan tidak bahagia? Meski juga sebaliknya. Karena itu, adalah hal penting jika Anda bisa menyeimbangkan kedua hal ini. Semoga bermanfaat.
Semoga artikel di atas bermanfaat bagi pembaca, dan apabila pembaca membutuhkan informasi lanjutan serta membutuhkan bimbingan mengenai Bisnis AUTOPILOT, silahkan hubungi kami di SINI.
INFO PELATIHAN TERKAIT :FORM DAFTAR
Membangun Tim penjualan yang handal
Training dan Konsultasi bisa klik di FORM DAFTAR
